お金をかけてエステや整形などで美しさを保つだけでなく、健康な食生活や運動をすることによって美しさを保っている点は尊敬できます。あの細い健康的な体型や肌のつやは、エステや整形以上に普段から健康に気を使っているのでしょう。同じ女性として日々努力しているのは素晴らしいと思います。
女優さんの中では、媚を売らないサバサバした女優に憧れます。ドラマによって様々な役になりきれるストイックな女優さんも素晴らしいと思います。美しさももちろん大事ですが、演技力、人間力、人を惹きつける魅力を持った女優さんが一番好きですし、応援したくなります。なるべく野菜をとるようにしています。特に冬は一人鍋をしていろんな野菜を食べるようにしています。豆乳鍋はお肌がつるつるになりますし、簡単に作れるのでおすすめです。仕事柄、海外に行くことが多く、不規則な生活や食事が多いので、自宅ではなるべく自炊をし睡眠をよくとるようにしています。野菜を多くとるとお通じもよくなるので肌荒れもしません。
また、週に1度2時間程テニスをして、日頃の運動不足を解消しています。日中運動をし体を動かすことで、夜よく眠れるようになりましたし、体も引き締まりました。次の日に筋肉痛になることもありますが…(笑)すっきりフルーツ青汁の効果について