すでにスタイルがいいのに、それに満足せず常に努力しているところに尊敬します。誰が見ても痩せていていい身体なのに筋トレを毎日欠かさずやっていたり食事面でもかなり気を使っていて、日々の努力を感じます。仕事などで時間がないのにもかかわらずジムに行ったりしているし、それだけではなく自分で柔軟やストレッチなどのトレーニングもやっていてすごいと思います。
私は、ただ痩せている(細い)女優さんではなく、健康的な身体の女優さんに憧れます。スポーツができたりすると魅力的に思います。スポーツもできて、健康的な身体を持った女優さんにすごく憧れます。1番は続けることだと思います。美容やダイエットも今日やって明日効果が現れるということはなかなかないと思います。今日から毎日続けて1ヶ月後、2ヶ月後に効果が現れるものだと思うので毎日欠かさずに続けることが重要だと思います。
ですが毎日続けることは意外に難しいので、私が美容やダイエットで重視する点は簡単で少ない時間でできるということです。少し空いた時間にちょこっとできてそれも、難しくなく簡単にできるのならば毎日続けることができると思います。また、コストがかからないのは重要だと思います。やはり低コストででき、効果が現れるのならばやりたいです。防風通聖散の効果について